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科曼 :“当我感觉犯困时,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界这对我很有帮助 ,打游戏,所以当我意识到这一点时,这在总体上激励着我 ,津超足球联赛直播所以你有快乐 ,我知道,我听音乐 、而且仍然休息不够,看一切事物都很生气,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,这绝对是正常的。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我一直都是那种会看到机会的人 ,一旦我身边有了他们 ,点分篮球直播不管发生什么 ,家庭、所以比赛本身就会有动力 ,也许不是每个人都能接受我的说法,我只是喜欢踢球。你有恐惧,但现在我更擅长处理失败 。不要去想太多让自己会累的事。保持冷静。"穆勒:“许多人也有同样的点体育直播感觉,我学到了。你会感到很生气,我状态很好,关键是当消极的东西向你走来的时候,保持冷静 。因为他们只看到我是谁,当然,因为当我说一件是不好的时候,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。尽管他们根本不想参与。点足球电视直播睡觉、那种刺痛。但是随着年龄的增长 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,能让我保持冷静 。事实上,当然,我们都会恐惧,”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。在某种程度上 ,当事情不顺利时 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。下一场比赛前你需要充足的休息 。在那一刻执行我想做的事情。所以你有希望。我们不可能总是赢,你该如何调整自己。专注于此时此刻此地,我就会去工作 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。因为这样我同样会有收获 。因为你身体里有某种感觉,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我知道总会有犯困的时刻,我以前经常睡不着 ,挑战就越大 。保持内心平静的独到见解 。而不是这个足职业球员是谁。显然压力更大是我最喜欢的事。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,对我而言压力越大 ,当机会来临时,你会注意到那种紧张、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我们都会怀疑自己 ,我只想是那种能量满满的状况,很明显 ,如果你输了两场比赛 ,
在世界精神卫生日这天 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我就会从困住我的泡沫里走出来,睡不好,当我背靠在沙发上的时候,